Weiter geht’s in unserer Gruppenvorstellung mit Yoga bei Luise Berger-Ullrich. Mit Hatha Yoga den Körper beweg- lich und gesund erhalten und den Geist beruhigen. Hatha Yoga, das körperorientierteYoga, beinhaltet Atemübungen, Körperübungen (Asanas), Tiefenentspannung und Medita- tion. Für junge und auch ältere Menschen geeignet, es ist nie zu spät um anzufangen. Die Yogazeiten sind immer mittwochs von 17:30 -18:30 Uhr, von 18:45 - 19:45 Uhr und von 20:00-21:00 Uhr im Gymnastikraum des Turnvereins. Bei Interesse oder Fragen gerne bei Renate Sester unter der Rufnummer 0176/77502668 melden.